La baisse de la production naturelle de testostérone est un processus qui survient naturellement autour de 35 ans. Ce déclin engendre plusieurs conséquences plus ou moins gênantes, qui vont d’une perte de la libido à une prise de poids accélérée, en passant par un manque d’énergie ou des difficultés... Lire la suite

Comment augmenter sa testostérone ? Une question souvent posée aux sexologue, qui témoignent de la banalité du problème. On vous donne ici des solutions naturelles pour faire face à ce manque de testostérone et ainsi retrouver le tonus nécéssaire à votre vie sexuelle et à votre quotidien !

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La consommation d’alcool est une activité très courante dans la plupart des cultures du monde. Dans certains cas, l’alcool peut aider à réduire le stress et permettre de se détendre. En revanche, la consommation excessive peut avoir un effet négatif sur la santé sexuelle des hommes. Dans cet article,... Lire la suite

Quand on souffre de dysfonctionnement érectile, on peut vouloir tester pleins de remèdes naturels avant d’aller en parler à son médecin et de prendre des médicaments. Un de ces remèdes naturels dont nous allons vous parler aujourd’hui, c’est le CBD. Nous allons d’abord voir comment le CBD peut aider... Lire la suite

Découvrez combien de temps dure l’andropause, à quoi on la reconnaît et comment faire face à cette ménopause pour homme, qui influe sur le moral et sur la vie sexuelle.

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comment avoir une erection rapide ? Une question qui revient souvent, car elle concerne un trouble très fréquent chez les hommes ! Avoir du mal à bander correctement n’est pas un drame, surtout quand il existe des solutions efficaces pour remédier au souci. On vous détaille les méthodes qui vous aideront à retrouver une sexualité épanouie.

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Découvrez la durée d’érection moyenne et les principales causes qui font qu’un homme bande plus ou moins longtemps. Pour booster votre vie sexuelle et tenir une érection plus longue, on vous prodigue également quelques conseils avisés !

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Le diabète entraîne des problèmes érectiles chez la plupart de ceux qui en souffrent. Découvrez ici comment remédier à ces troubles érectiles et ce qu’il faut faire pour que ce diabète ne vienne pas gâcher votre vie sexuelle. Vous ne tarderez pas à retrouver des érections de qualité.

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Découvrez quel est le lien entre les érections chez l’homme et l’âge, l’importance de la testostérone pour la libido et les principales causes et conséquences du vieillissement sur votre faculté à bander. Vous allez voir qu’il y a de bonnes solutions pour maintenir une vie sexuelle active à tout âge :

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La plupart des hommes souffrent, un jour ou l’autre, d’ un problème d’érection pendant l’acte. Voici de quelles manières réagir, comment traiter es troubles et que faire pour ne pas aggraver la situation, afin de retrouver une vie sexuelle épanouie.

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L’alcool a un effet désinhibiteur apprécié par les buveurs qui auront des rapports sexuels plus libérés. Mais connaissez-vous les conséquences de cet alcool sur vos érections et vos performances sexuelles ? On vous détaille ici le lien entre ces breuvages et votre capacité à bien bander !

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Avoir un pénis courbé n’est pas forcément un problème, mais cela peut le devenir si vous souffrez de la malade de Lapeyronie. On vous donne toutes les informations nécessaires pour remédier à ce problème, qui affecte votre vie sexuelle.

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Les troubles de la libido sont fréquents, chez l’homme et le femme, mais il est désormais possible de traiter cette perte d’envie sexuelle naturellement, avec des compléments alimentaires, des aliments et les bons gestes ! Vous allez comprendre que ce n’est plus une fatalité !

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Dans les années 40, le Dr Arnold Kegel a relancé la pratique d’exercices destinés à renforcer les muscles du plancher pelvien. Conseillés pour les femmes durant leur grossesse et après leur accouchement, ces exercices peuvent également être recommandés pour les hommes qui désirent renforcer et maintenir une érection. Il est... Lire la suite

Découvrez comment régler des dysfonctionnements érectiles, qui provoquent ces érections molles et qui rendent donc impossible les rapports sexuels de qualité. Bander mou n’est plus un drame, car il existe des solutions fiables qu’on vous détaille.

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Marre de ne pas réussir à bander aussi longtemps que vous le désirez ? Voici comment tenir une érection plus longtemps facilement ! Avec les bonnes pratiques et les bons exercices, vous serez en mesure de performer au lit comme jamais !

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Découvrez qui consulter si vous souffrez de troubles érectiles à plus de 50 ans et quelles sont les bonnes solutions pour résoudre ce mal. En identifiant les causes de ce dysfonctionnement, vous parviendrez rapidement à reprendre en main votre vie sexuelle. Il n’y a pas d’âge pour prendre du plaisir !

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Vous avez du mal à bander ? Et i c’était la faute d’un excès de fatigue ? En effet, pour avoir des bonnes érections, il faut être capable de fournir assez d’énergie à votre corps pour lui permettre de transformer vos sensations d’excitation en érection de qualité. Voici quelques conseils pour réduire la fatigue et retrouver votre puissance sexuelle.

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